Temat odporności psychicznej jest obecnie niezwykle ważny w naszej szybko zmieniającej się rzeczywistości. Dlatego też w dn. 11 kwietnia 2025 zorganizowaliśmy kolejną już edycję szkolenia pt. „Jak przetrwać i nie zwariować – wzmacnianie odporności psychicznej”, skierowanego do pracowników powiatowych urzędów pracy województwa podlaskiego.

W szkoleniu wzięło udział 19 osób pracujących w Powiatowych Urzędach Pracy (Augustów, Białystok, Łapy, Bielsk Podlaski, Kolno, Łomża, Mońki, Siemiatycze, Sokółka, Zambrów) na różnych stanowiskach: kadra zarządzająca, doradcy zawodowi, pośrednicy pracy, specjaliści ds. programów, inspektorzy, specjaliści ds. ewidencji i świadczeń oraz pracownicy administracji biurowej.

Niecodzienny wstęp do warsztatów miał na celu wywołać reakcje na nową sytuację i w efekcie spowodował odczucia różnych emocji wśród uczestników. Udało się – podzielili się swoimi wrażeniami, co świetnie nawiązało do głównego tematu szkolenia.

W dalszej części uczestnicy dowiedzieli się, czym jest odporność psychiczna, od czego zależy i jaki ma wpływ na ich życie zawodowe i prywatne. Dla wielu z nich były to nowe, zaskakujące informacje. Daliśmy też przestrzeń na własną pracę – na podstawie własnych doświadczeń określili, jak poziom odporności psychicznej przekłada się na wykonywanie obowiązków, relacje z współpracownikami, relacje przełożony-podwładny oraz na kontakt z klientami. Poznali również narzędzia do badania własnego poziomu odporności oraz techniki jej wzmacniania, zarówno profilaktycznie, jak i w sytuacjach nagłych. Mieli też okazję do refleksji nad własną siłą wewnętrzną.

Mamy nadzieję, że dzięki temu spotkaniu uczestnicy szkolenia będą mieli możliwość praktykowania dbałości o własny dobrostan w obliczu napotykanych zmian na płaszczyźnie zawodowej i prywatnej.